احلي كهرمان (عدس اصفر) جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -  0.25 عدس اصفر 
-  2 بصله متوسطه 
-  2 جزره كبيره 
-  2 طماطم 
-   بطاطسايه 
-  5 فصوص توم 
-  0.25 كوب شعريه 
-   ملح رشه فلفل كمون كركم كارى 
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    اغسل العدس واصفيه وا ضعه في حله على النار مع ٤ كوب ماء (لتر ماء)
                                                                    
- 
                                    2   
                                    اقطع البصل والجزر والطماطم والبطاطس مكعبات والتوم واضبفهم للعدس واتركهم حتي ينضج الجزر والبطاطس.
                                                                    
- 
                                    3   
                                    اتركهم حتي يبردوا واضربهم في الخلاط جيدا واقوم بتصفيته في المصفاه
                                                                    
- 
                                    4   
                                    احمر الشعريه في قليل من الزيت حتي يصير لونها ذهبي واضيف خليط العدس المصفي واضع التوابل ملح وفلفل والكمون والكارى والكركم.
                                                                    
- 
                                    5   
                                    اتركه قليلا على النار حتي يغلي وتستوي الشعريه واطفي عليه ممكن اخففه بشويه مايه حسب الحاجه.وممكن نضع رشه خل وشطه حسب الرغبه.
                                                                    
- 
                                    6   
                                    ويقدم مع بصل محمراو قطع البصل بالخل
                                                                    
- 
                                    7   
                                    بالهنا والشفا